Une parenthèse Yoga
Yoga & massages bien-être à Palaiseau
Le yoga, pour développer mobilité, équilibre, souplesse et présence à soi.
Les massages bien-être et les soins Rebozo, pour relâcher les tensions et vous ressourcer.
Marie Coisnon, Massage et Yoga à Palaiseau
Deux chemins vers le bien-être
Yoga à Palaiseau
Hatha Flow, Vinyasa et Yoga prénatal : des pratiques fluides qui font bouger le corps et développent force, mobilité et souplesse. Ici, le mouvement se pose sur le souffle. On explore un yoga qui invite à habiter son corps avec plus de conscience, à respirer pleinement et à (re)trouver une sérénité qui reste bien au-delà du tapis.
Massages & soins Rebozo à Palaiseau
Des massages personnalisés pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles et s’offrir une véritable parenthèse de détente. Massage relaxant, drainage lymphatique, Deep Tissue, massage prénatal, postnatal ou soin Rebozo : chaque massage est adapté pour répondre à vos besoins et vos envies du moment.
Une pratique authentique
Le yoga fait partie de ma vie depuis de nombreuses années. Mon approche est simple et vivante : on bouge, on respire, on ressent, on ajuste, on explore…
Au fil du temps, j’ai enrichi ma pratique en me formant aux massages bien-être et aux soins Rebozo, avec cette même envie : offrir à chacun un temps pour se déposer, se reconnecter à ses sensations et simplement être présent.
Témoignages clients
EXCELLENT Basée sur 20 avis Publié sur Google Perrine RTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Marie pour la qualité de tes cours de yoga prénatal. Ils m’ont été d’une grande aide pour me préparer à l’accouchement et vivre cette étape plus sereinement. Je les recommande vivement à toutes les futures mamans.Publié sur Google Faby chris AbsilTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je viens d’avoir un massage prénatal incroyable grâce a Marie qui est bienveillante , douce et bons conseils. Merci encore pour ce moment hors du temps. Hâte de tester le yoga prénatalPublié sur Google bv.aelysTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu une expérience agréable que se soit pour le massage prénatale et le yoga c’est deux moments ont était fantastique. Marie est bienveillante, professionnelle et douce. Elle c’est mettre a l’aise. Je recommande 🤩Publié sur Google Amira MethniTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai suivi les cours de yoga prénatal réalisés par Marie depuis le troisième mois de ma grossesse. Les cours m'ont bien servis pour mon accouchement et surtout pour soulager les maux de la grossesse. C'était aussi des séances de détente. J'ai aussi fait une séance de massage prénatal et c'était bien bénéfique pour soulager les douleurs ligamentaire (merci Marie 🙏). Marie est très bienveillante et est capable d'adapter la séance en fonction des besoins de chacune. Je recommande les yeux fermés 👍👍!Publié sur Google Laura AoustTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Séances de yoga prénatal très agréables, qui soulagent les maux de grossesse et aident à préparer le corps et l’esprit jusqu’à l’accouchement. Il n’y a pas besoin d’avoir déjà fait du yoga pour s’y inscrire, les débutantes ne seront pas perdues. Marie est adorable et prend le temps d’adapter la pratique aux besoins de chacune.Publié sur Google Christelle AbgrallTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marie est d’une extrême douceur et d’une efficacité redoutable : ses cours de yoga prénatal ont été un moment de véritable plaisir, et m’ont aidée à garder un corps souple et détendu durant ma grossesse. Après chaque cours, j’ai senti la différence : mes maux de dos s’estompaient, et mes poumons retrouvaient de l’air. Ses conseils furent précieux lors de l’accouchement, qui s’est très bien passé malgré des conditions médicales un peu difficiles. Bref, un grand merci à toi Marie 🙏Publié sur Google Stephy GTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les cours de yoga prénatal réalisés par Marie m'ont servis pour la fin de ma grossesse et mon accouchement. Ils ont été une source de bien-être et m'ont permis de soulager mes maux liés à la grossesse. De plus Marie est une personne douce et bienveillante et elle veille à adapter son cours en fonction du stade de la grossesse et des besoins de chacune! Je recommande!Publié sur Google Hasna DouhiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai pratiqué le prénatal avec Marie et je la recommande fortement. Sa pratique permet de réduire les petits maux de la grossesse, d’avoir une bonne circulation et travailler la respiration pour préparer l’accouchement. En plus elle est hyper agréable, ses cours font du bien 🤩.Publié sur Google Clotilde ChambreuilTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Afin de me préparer à mon accouchement, j'ai suivi les cours de yoga prénatal avec Marie. Ceux-ci m'ont fait un bien énorme que ce soit pour réduire les douleurs dues à la grossesse ou encore pour me sentir plus sereine à l'approche de l'accouchement. Marie est très à l'écoute de nos ressentis et répond à toutes nos questions. Elle est douce et s'adapte à nos personnalités, nos attentes et nos capacités physiques. Je n'avais jamais pratiqué le yoga mais ce ne fût pas compliqué de prendre du plaisir à faire cette activité. C'est très agréable de se sentir soutenue et de rencontrer d'autres futures mamans qui ont aussi leurs propres questionnements, difficultés ... Les tous petits groupes à chaque séance permettent de pouvoir discuter en se sentant à l'aise. Je recommande ces cours à toutes les futures mamans ! Vous ne regretterez pas !
Offrir un moment de bien-être
Envie de faire plaisir à un proche ?
Les cartes cadeaux sont disponibles pour les massages bien-être et les soins Rebozo à Palaiseau.
